SO Soest is een brede vereniging!

Dinsdag 17 september 2024

Maandag 16 september waren de trainers van de breedteteams van harte welkom in de kantine van So Soest. Nou zijn ze dat natuurlijk altijd maar op deze avond was er een speciaal programma georganiseerd door de jeugdcommissie.

Mooi om te zien dat er goed gehoor was gegeven aan de uitnodiging en dat er ruim 20 belangstellenden aanwezig waren.

Er stonden twee onderwerpen op het programma: Blessurepreventie en Online trainingstools

Als eerste gaf Mitchell Viset van Lijf & Visie een overzicht van veel voorkomende blessures in de sport. Zo hoorden wij dat er in ons land jaarlijks 300.000 enkelblessures ontstaan. Goed om te weten wat je er qua preventie aan kunt doen. Mitchell sprak onder andere over de juiste fysieke belastbaarheid en een goede warming-up. In een volgende sessie gaan we met Mitchell het veld op om te kijken hoe de juiste warming-up blessures kan helpen voorkomen.

Vaak wachten we te lang met het inschakelen van de juiste fysiotherapeutische hulp. Goed om te weten dat Lijf & Visie bij SO Soest een blessurespreekuur verzorgt waar een eerste check gedaan kan worden. Aanmelden hiervoor kan telefonisch op 088 - 828 24 00 of via een online kalender op de site van So Soest. Of je mailt naar info@lijfenvisie.nl (o.v.v. Blessurespreekuur SO Soest).

Het volgende onderwerp was een presentatie van Finn Ott (jeugdtrainer en speler van de JO19-1) en Thijs Janmaat (HJO en speler van Soest 1).

In een mooi samenspel gaven ze een overzicht hoe je een training kunt voorbereiden en uitvoeren. SO Soest heeft een uitgebreid faserings-kleurenschema (op de website te vinden) dat, in combinatie met online tools zoals Rinus.nl een goede invulling kan geven van trainingen door het seizoen heen.

Alle vragen werden duidelijk beantwoord. Het is goed om te weten dat Thijs en René (Kaats) altijd bereid zijn persoonlijke hulp te bieden voor trainers van breedteteams.

Kijk als trainer dus zelf ook eens op Rinus.nl (KNVB) of andere online tools. Vanuit de jeugdcommissie zullen die ook gedeeld worden.

Al met al een waardevolle avond.

Let op: op vrijdag 11 oktober organiseert de KNVB de Aftrapmodule bij SO Soest. Tijdens deze avond kunnen trainers van de jeugd nog meer tools aangereikt krijgen om goed voorbereid de training in te gaan. Meld je nu aan via de website van de KNVB via deze knop

Aftrapmodule.