Gert en Anja van Tricht helpen Soesters af te vallen met Het 1 op 1 Dieet

Vrijdag 06 februari 2026

Gert en Anja van Tricht, trotse sponsors van SO Soest, zijn onlangs in Soest gestart met begeleiding bij Het 1 op 1 Dieet. Vanuit hun locatie aan de Reespoor 30 ontvangen zij cliënten in een aparte, gezellige ruimte waar persoonlijke gesprekken plaatsvinden en het assortiment maaltijdvervangers te zien is. Het doel: mensen helpen af te vallen en een gezondere leefstijl te ontwikkelen.

Ervaring en enthousiasme

Gert deelt uit eigen ervaring waarom hij dit werk doet:
„Ik kan uit eigen ervaring zeggen dat Het 1 op 1 Dieet echt werkt. Met behulp van het duidelijke stappenplan ben ik aanzienlijk afgevallen en heb ik mijn leefstijl kunnen aanpassen, waardoor de kilo’s er niet meer aankomen. Het resultaat voelde en voelt nog steeds geweldig. Daarom besloot ik zelf consulent te worden, zodat ik anderen kan helpen hetzelfde resultaat te behalen. Ik gun iedereen het gevoel weer fit en energiek te zijn.”

Gert benadrukt dat begeleiding bij hem persoonlijk en op maat is.
„Samen kijken we welke stappen het beste bij jou passen, zodat je het goed kunt volhouden. Eventuele valkuilen ken en herken ik als geen ander, en daarbij help ik je. Ik sta klaar met tips, adviezen en net dat duwtje in de rug dat je soms nodig hebt. Als je ervoor wilt gaan, ga ik er ook volledig voor. Je staat er niet alleen voor: we doen het samen. Wil je ook iets meer bewegen? Dan kunnen we bijvoorbeeld starten met wandelingen in de natuur.”

Het stappenplan van Het 1 op 1 Dieet

Anja legt uit hoe het dieet werkt:
„Wij werken aan de hand van een duidelijk stappenplan. De maaltijdvervangers zijn door voedingsdeskundigen onderzocht en getest, zodat je tijdens het afvallen alle belangrijke vitaminen en mineralen binnenkrijgt. Ze zijn verantwoord én lekker. Je kunt kiezen uit meer dan 40 producten, waarbij het assortiment regelmatig wordt aangevuld.”

Het dieet is flexibel en afgestemd op jouw leefstijl.
„Hoe hoger de stap, hoe meer gewone voeding je eet en hoe minder maaltijdvervangers je gebruikt. Zo leer je weer gezond en lekker te eten zonder aan te komen.”

Een intakegesprek is altijd het begin, waarin samen wordt gekeken of dit dieet bij jou past en met welke stap je start. Een-op-eenbegeleiding is essentieel om je streefgewicht te behalen en te behouden.

Een gezonde start in Soest

Gert en Anja helpen je vanaf dag één op weg naar een gezondere leefstijl. Gert:
„Wil je je weer fit en energiek voelen? Vul het formulier in op onze consulentenpagina van Het 1 op 1 Dieet, of bel/app ons voor een afspraak. Je kunt ons ook bezoeken tijdens een van de open praktijkdagen: donderdag 12 februari van 15.00 tot 20.00 uur, vrijdag 13 februari van 15.00 tot 20.00 uur en zaterdag 14 februari van 11.00 tot 17.00 uur. We hopen je snel te ontmoeten en samen aan jouw doelen te werken.”

Contact:
LijfLijn Soest, Gert en Anja van Tricht
Reespoor 30 Soest
Telefoon: 06-48417872
Website: www.1op1dieet.nl

Tekst en foto: Peter Beijer